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Shannen Bayless
상업용 베이비 푸드를 구매하면 가족의 주간 식료품 예산에 추가 될 수 있습니다. 특히 아기가 식사 할 때마다 훨씬 더“진짜”음식을 많이 먹으면됩니다. 자신만의 아기를 만들 수 없거나 할 시간이 없다고 생각하십니까? 다음은 아기가“진짜”음식을 먹을 수 있으므로 식료품 예산을 조금 더 멀리 확장 할 수있는 몇 가지 아이디어입니다.
축하합니다! 당신의 아기는 방금 또 다른 이정표에 도달했습니다! 당신은 방금 6 개월 된 튀는 아기와 함께 소아과 의사의 사무실을 떠났고,이 약속에서 의사는 이제 자녀가 이제“진짜”음식을 시작할 수 있다고 말했습니다. 아, 네, 마침내. 어쩌면 지금 당신은 간호 세션 사이에 2 시간 이상 스트레칭을 할 것입니다. 또는 그가 밤새 잠을 자기 시작할 것입니다 (내 집에서 일어나지 않았습니다).
그래서 당신은 모두 황홀하고 집으로가는 길에 좋아하는 슈퍼마켓에서 멈춰 아기의 첫 번째 “진짜”음식을 얻습니다. 고구마, 스쿼시, 바나나, 복숭아, 당근 등이 보입니다. 각각의 쇼핑 위치에 따라 총 $ 10- $ 12가 있습니다. 다음 주에 당신은 가게에 가게에 가게에 아기를 얻고 다시 $ 10- $ 12를 소비합니다. 아기에게 먹이를주는 것은 비싸지 않을 것입니다. 이것은 그가 앞으로 몇 달 안에 처음으로 시도 할 모든 맛있는 음식의 시작일뿐입니다.
그러나 아기에게 먹이를주는 것은 비싸지 않아도됩니다. 아기를 위해 나만의 음식을 만드는 것을 고려해 보셨습니까? 내 아이들이 아기 였을 때 나는 거의 모든 음식을 만들었습니다. 나는 그것이 그들에게 더 건강하고 훨씬 저렴하다고 느꼈다. 서빙 당 60 센트 이상을 지불하는 대신 서빙 당 약 10 센트를 소비했습니다. 이것은 내가 바우처 쇼핑객이되기 전에 였으므로 이제는 서빙 가격이 훨씬 적다는 것을 알고 있습니다. 여름에는 신선한 음식이 저렴할 수 있도록 즐기십시오.
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자신을 만들어야 할 이유
더 싸다 !!! 당신은 아기에게 어떤 성분이 제공되는지 정확히 알고 있습니다.
당신은 아기가 좋아하고 싫어하는 것을 기준으로 아기를 위해 음식을 맞춤화 할 수 있습니다.
시작하기
사람들에게 내가 자신의 이유식을 만들고 있다고 말했을 때, 나는 종종“나 자신을 만드는 방법을 모른다”또는“시간이 없다”와 같은 행동을 받았습니다.
글쎄, 여기에 튀는 아기 아이 (또는 소녀) 자신의 음식을 만들기 시작하는 데 도움이되는 몇 가지 아이디어가 있습니다.
훌륭한 푸드 프로세서 나 블렌더를 얻으십시오 (가게를 얻지 못하여 저축하는 모든 돈으로 비용을 지불 할 것입니다. 나는 야채와 과일로의 판매를 즐길 수있는 것을 찾을 수 있었을 때, 내가 할 수있을 때 신선한 과일과 채소를 얻었지만 여름에 도착하면 냉동 식품 가방을 많이 얻었습니다.
레시피를 온라인으로 검색하거나 방법을 알려주는 책을 얻으십시오.
www.ww.wholesomebabyfood.com www.homemade-baby-food-recipes.com Baby and Toddler Foods for Dummies (내가 구입 한 책)
일요일 오후에 보통 음식을 준비하기 위해 매주 약 1 시간을 따로 보관하고 매주 준비한 음식을 회전시킬 것입니다. 나는 한 달에 한 달 정도 지속될 수있는 한 종류의 음식을 충분히 만들 것입니다.
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시도 해봐
따라서 아기가“진짜”음식을 시작하는 큰 이정표에 접근하거나 그 시점을 지나갔더라도 자신의 음식을 만들어내는 것에 대해 생각해보십시오. 생각만큼 어렵거나 시간이 많이 걸리지 않습니다. 식료품 점 목록으로 약간의 계획을 세우고 매주 1 시간 정도 지출함으로써 가족에게 돈을 절약하고 아기에게 가장 건강한 음식을 먹일 수 있습니다. 아기가 밤새도록자는 데 도움이 될지 보장 할 수 없습니다 (내 아이들 중 한 명이 거의 18 개월이 될 때까지 밤새 잠을 자지 못했습니다!)
Shannen Bayless는 Fatwallet.com의 블로그에 대한 바우처 아이디어를 작성하고 찾습니다. 그녀는 또한 두 사람의 사랑하는 엄마이며 소년들과 함께 보낼 수있는 1 분마다 즐깁니다.
이 게시물에 대한 링크 : 수제 이유식 : 아기를위한 더 건강하고 식료품 예산을위한 건강에 좋습니다
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