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Healthy Moms와 우리의 최신 기고 블로거 인 Personal Fit Coach의 Jenn 코치는 반 시간에 슬림을 줄이는 데 도움이되는 일련의 운동 비디오를 제공하고 있습니다.
여기에서 건강한 엄마들에게 우리는 우리 자신을 위해 몸매를 유지하고 가족을 위해 활동적이고 건강하다는 것의 중요성을 이해합니다. 엄마는 다른 책임 때문에 항상 정기적으로 운동 할 시간을 찾지는 않습니다. Slim Series Express 비디오는 Debbie Siebers가 바쁜 라이프 스타일에 적응하도록 설계했습니다. 그녀는 하루에 30 분만 운동하여 체중 감량 방법을 보여줍니다.
비디오 패키지에는 다음이 포함됩니다.
식히십시오! 표현하다
이 놀라운 스트레칭 루틴은 꼬임을 꺼내고 근육통을 완화하며 몸 전체를 젊어지게합니다. . . 온통 기분이 좋으려면 팝업하십시오! (30 분)
심장 조각! 표현하다
심장과 빛 저항을 결합한 빠른 전신 운동은 머리에서 발끝까지 몸을 재구성하기 위해 움직입니다! (36 분)
6 분 abs!
Debbie에게 6 분을 주면 ABS가 정기적으로 찢어지게 변형시킵니다. 맞습니다. 하루에 6 분 만에 평평하고 톤의 복근을 get습니다!
고급 바디 스코밍 캘린더
Debbie의 독점 운동 달력은 결과를 극대화하고 동기를 유지하기 위해 매일 어떤 운동을 해야하는지 정확하게 알려줍니다.
입력하기 위해해야 할 일은 바로 여기에 의견을 남기는 것입니다.
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추가 항목을 포함한 모든 항목에 대해 별도의 의견을 남겨주세요. 수상자는 내가받는 의견과 전자 우편물에서 무작위로 선택됩니다. 이 콘테스트는 2009 년 7 월 1 일 자정 PST에서 끝납니다.
우리는 Jennifer를 Healthy Moms Writing Staff에 최신 추가로 환영합니다. 그녀의 개인적인 경험에서 그녀는 피트니스 전문가가되었으며 운동을 통해 체중 감량처럼 여성을 도와주었습니다.
Healthy Moms에서 Jenn 코치는 피트니스 팁을 공유 할 것입니다. 우리는 건강한 엄마에게 그녀를 환영하게되어 기쁩니다.
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이 게시물에 대한 링크 : Slim Series Express 운동 경품
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